cover photo

اضطرابات النوم و القلق

انضمام للمجموعة
اضطرابات النوم و القلق

الفئة
مجموعات حرة
تم إنشاء
الجمعة، 19 كانون1/ديسمبر 2014
مجموعة الإدارة
الإدارة
  • دُره اضطرابات النوم و القلق
    منذ سنوات 3

    اعآني من قلة النوم في الليل منذ اشهر ولا اعلم مالسبب

    Dr Thaer هل تشربين المنبهات بكثرة؟ هل تعانين من القلق؟ هل تستعملين الادوات الالكترونية بكثرة؟
    منذ سنوات 3
  • kafader اضطرابات النوم و القلق
    منذ سنوات 3

    كلما كان العشاء لبن مطبوخ مع الثوم انام بعمق اما اذا شربت قهوة يطير النوم كله واذا تعديت موعد نومي وسهرت كمان يطير النوم

    Dr Thaer للبن تأثير مهدئ و للقهوة تأثير منبه شكراً عالمعلومة.
    منذ سنوات 3 1
مجموعة مخصصة بمن يعانون من اضطرابات النوم, الأرق, القلق, و غيرها من الأمراض التي تعيق الحصول على النوم الكافي.
الفئة
مجموعات حرة
تم إنشاء
الجمعة، 19 كانون1/ديسمبر 2014
مجموعة الإدارة
الإدارة
  • لا توجد مناقشات في هذه المجموعة. أترغب في بدء واحدة؟
Powered by JomSocial